孕妇吃百香果的好处，孕妇吃百香果营养是骗局吗？

孕妇吃百香果的好处

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素，可以有效的助于孕妇在孕期的消化，对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、帮助孕妇排毒

百香果里面有可以促进机体排毒的物质，可以帮助孕妇排毒，避免毒素堆积给胎儿造成影响。

3、助眠、改善贫血

百香果里面还有一些少量的微量元素铁、钾等，具有助眠、改善贫血等，且百香果的种子和果皮都各有营养。

4、美白皮肤，减肥瘦身

百香果中含有丰富的维生素C，有很好的抗氧化效果，可以改善因为怀孕所带来的的皮肤状态差这一问题。其中的纤维素还能够极大的促进消化，促进肠胃蠕动，有效减缓肠胃对于脂肪的吸收，对减肥瘦身也有一定的帮助。

5、生津润喉

百香果的口味是属于酸甜的那种，不仅可以适合孕妇的口味，还可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用。

6、缓解便秘

百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的。

但是虽然说百香果有这位很好的功效，孕妇千万不要过度食用，不然会给身体带来副作用。尤其是肠胃不好的孕妇，一定要谨慎食用，因为百香果会增加胃酸的分泌，如果胃不好，会加重病情。而且百香果是不可以和牛奶一起喝的，百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，会影响我吗的消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎。

小结：

不是骗局，百香果里面富含很多的营养成分，孕妇是可以服用的。百香果又被叫做*果，在国外也有“果汁**”、“摇钱树”等多种称呼，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。孕妇吃百香果可以增加免疫力、缓解便秘、安定情绪、镇定安神、既补充了营养，也帮助休息养神。是一个很不错的水果种类。

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